Jak wypocząć na urlopie-psychologowie ostrzegają, że nie potrafimy wypoczywać!
Wyniki badań na temat tego, w jaki sposób Polacy odpoczywają, są zatrważające, choć nasze obserwacje to potwierdzają. W dzisiejszych, zagonionych czasach, podobnie jak i mieszkańcy Europy Zachodniej, nie potrafimy wypoczywać. Czekamy przemęczeni na wymarzonyurlop, ale gdy już możemy w końcu …
Read More
Lato i kompleksy, czyli Polka na plaży-artykuł psycholog Adriany Klos
Lato kojarzy się z urlopem, ciepłem, wypoczynkiem. Kobiety odsłaniają ciała w zwiewnych sukienkach, panowie z radością podziwiają ich wdzięki. Jednak ty wiesz najlepiej, że letnie miesiące wiążą się również z dodatkowym stresem. Trzeba wyjść na plażę, rozebrać się i znów stanąć …
Read More
Czy dzieci kocha się tak samo?-dowiedz się, czytając artykuł
Sylwia, Renata, Kasia i Marta skarżą się podczas terapii, że były gorzej traktowane niż ich bracia lub siostry. Zawsze były porównywane do rodzeństwa, krytykowane i dostawały mniej uwagi, choć bardzo o nią zabiegały. Niektóre z nich były pupilkami taty albo …
Read More
Dlaczego niektóre kobiety ciągle trafiają na „złych mężczyzn”?
Martynie nie układa się z facetami. Odkąd pamięta, stale trafia na zimnych drani, którzy najpierw ją uwodzą, a potem, kiedy już się zakochuje, nagle są bardzo zajęci, nie mają czasu, żeby się spotkać. Obiecują, że zadzwonią, ale o tym zapominają. …
Read More
Dlaczego niektórzy muszą zawsze mieć rację?
Agnieszka jest młodą, inteligentną kobietą. Osiąga sukcesy zawodowe, szybko awansowała w strukturach banku, wspięła się na bardzo wysoką pozycję. Zarządza kilkunastoosobowym zespołem i kocha swoją pracę, ale w życiu osobistym źle jej się układa. Ma poczucie osamotnienia, niezrozumienia i porażki …
Read More
Czy psychika może powodować fizyczny ból?
Problemy Marty zaczęły się kilka lat temu, kiedy przeniosła się z małej, rodzinnej miejscowości do dużego miasta i zaczęła żyć samodzielnie. Od tamtego czasu dziewczyna często odczuwa silne bóle głowy oraz zaciska jej się żołądek, zwłaszcza przed jakimś wyjściem towarzyskim …
Read More
Warto pomagać innym!
O tym, że warto pomagać innym i czym jest dobre pomaganie, mówi gość programu “Dzień dobry TVN”, psycholog, Adriana Klos. Obejrzyj film: http://dziendobry.tvn.pl/video/mama-chorej-gabrysi-mamy-ogromne-szczescie-do-ludzi,104,newest,68331.html
Read More
W sidłach alkoholu-dlaczego pijemy
Irena pije często w sytuacjach towarzyskich. Właściwie w każdy weekend, od piątku do soboty pije i imprezuje. Zwalnia dopiero w niedzielę, kiedy leczy kaca i zbiera siły na kolejny tydzień. „Taka praca”, tłumaczy sobie. Irena pracuje w domu mediowym, ma częsty …
Read More
Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci- rozmowa na Halloween
Wyprawa na groby bliskich w Dniu Wszystkich Świętych, może być dobrą okazją, aby powspominać z dzieckiem zmarłe osoby i oswajać dzieci ze zjawiskiem śmierci- obejrzyj film: http://babyonline.pl/wychowanie_podstawy_wychowania_artykul,10254.html
Read More
Wstyd jak druga skóra- Adriana Klos w magazynie “Charaktery”, pisze o wstydzie u Dorosłych Dzieci Alkoholików i jak się od niego uwolnić.
Dzieci alkoholików przez całe życie noszą w sobie wspomnienia bolesnych doświadczeń z dzieciństwa. Wstyd przylgnął do nich jak druga skóra. Jak się od niego uwolnić? Magda się wstydzi. Tego, że ma piegi i rude włosy, tego, że pochodzi ze …
Read More