Trudne zadanie- Kochać partnera takiego, jaki jest
Niemal zawsze, gdy kogoś kochamy, pojawia się w nas pułapka pragnienia trochę “lepszego” partnera. Po jakimś czasie zaczynamy tęsknić nie tyle za kimś innym, ale chcemy, aby nasz partner się nieco zmienił, bardziej spełniał nasze oczekiwania. Na przykład aby przypominał …
Read More
Z cyklu inspiracje- Za co kochamy Adele?
Dziś nowa porcja inspiracji… od Adele i jej muzyki. Za co kochamy Adele? Lubicie muzykę? Na pewno! Adele śpiewa przepięknie. Pewnie niektórzy się z tym zgodzą. Ale siłą Adele jest też to, że zna swoje słabości, nie wstydzi się …
Read More
Moja książka “Asertywność-klucz do dobrych relacji i poczucia własnej wartości”
Nasze warsztaty asertywności cieszą się dużym powodzeniem. W kameralnej grupie uczymy się nowych zachowań, strategii odmawiania, wyrażania odmiennego zdania, złości, niezadowolenia i oczekiwań oraz radzenia sobie z krytyką. Uczestnicy pracują indywidualnie, w grupach, w parach, ćwiczą nowo poznane techniki podczas scenek. …
Read More
Reset na 100 procent- jak dobrze wypoczywać
Nadchodzi czas letniej kanikuły. Przemęczeni, zabiegani po całym roku ciężkiej pracy, marzymy o wypoczynku gdzieś w ciepłych krajach, na słonecznej plaży. Wyczekiwanie na zaplanowany urlop, trzyma nas przy życiu. Na miejscu jednak często okazuje się, że nie potrafimy naprawdę …
Read More
Warsztaty asertywności
Warsztaty asertywności odbywają się w ośrodku “Strefa Zmiany” ul. Karmelicka 16 lok 13, Warszawa, co miesiąc, w soboty, w godzinach 9-14. Kameralne grupy, 8-12 osób, miła atmosfera, psychoedukacja połączona z zabawą, scenki i doświadczanie wprowadzanych narzędzi. Prowadząca: Adriana Klos (więcej …
Read More
Warsztaty asertywności- dlaczego złość jest ważna i jak sobie z nią radzić.
Zapraszam serdecznie w sobotę 24.10 od godz 9.00. Szczegóły: https://www.facebook.com/events/1630469137235036/
Read More
Maria, o warsztacie Adriany Klos- „Asertywność-klucz do spełnienia”. Wkrótce kolejny warsztat!
Warsztaty Adriany Klos z asertywności były dla mnie bardzo inspirujące. Uważam to za ogromną wartość, że mogliśmy w takim gronie, pod kierunkiem p. Ady, porozmawiać o trudnych sytuacjach, które spotykają nas na co dzień, i poćwiczyć nowe, bardziej asertywne zachowania. …
Read More
Warsztat “Asertywność-klucz do spełnienia” 21.03.2015
Często mamy wrażenie, że utknęliśmy w miejscu, że trudno nam osiągać swoje cele, awansować i rywalizować z innymi na rynku pracy, stawiać granice. Coś nas blokuje, trzyma w miejscu, nie pozwala ruszyć do przodu i sięgać po marzenia. Nie możemy …
Read More
Poszukujemy do współpracy ze Strefą Zmiany
W związku z rozwojem naszego ośrodka, zatrudnimy na zasadzie współpracy doświadczonych psychoterapeutów: -psychoterapeutę dzieci i młodzieży – terapeutę uzależnień – psychoterapeutę do prowadzenia konsultacji i psychoterapii przez komunikator Skype Niezbędne wymagania: • Dyplom ukończenia odpowiednich studiów psychologicznych magisterskich oraz odpowiedniej …
Read More
Oswoić stres, odnaleźć spokój-terapeutka Adriana Klos, specjalnie dla “Charakterów”
“Ten kurs to psychologiczny niezbędnik – wirtualna podróż do źródeł siły i spokoju. Znajdziesz w nim osobisty program oswajania stresu, treningi relaksacyjne i kojące wizualizacje. Kurs został przygotowany specjalnie dla „Charakterów” przez znakomitą terapeutkę Adrianę Klos. Warsztaty OSWOIĆ STRES, ODNALEŹĆ SPOKÓJ łączą w sobie …
Read More