Spotkanie z prof. Irvinem Yalomem! Przeczytaj jego przepis na szczęśliwe życie!
W ostatni piątek, 25 kwietnia br. “Strefa Zmiany” została zaproszona przez Instytut Psychoterapii Gestalt, do Krakowa, na konferencję “Barwy Gestalt”. Odbyło się podczas niej dużo ciekawych warsztatów i wykładów, ale najwięcej wzruszenia spowodowało multimedialne spotkanie z wielkim autorytetem w dziedzinie …
Read More
Opowieści terapeutyczne-polecamy książkę Stephena Grosza “Życie wysłuchane”
Fragment książki: ” Niektórzy nie chcą, żeby ich terapia się udała… Na przykład pewien nastolatek, którego zaraz wyrzucą ze szkoły. Każdego tygodnia, na każdej sesji siedzi i milczy jak zaklęty. Psychoterapeutka robi wszystko, co potrzeba, podsuwa mu przemyślane, właściwe interpretacje, …
Read More
Warsztaty asertywności- Obudź swój potencjał na wiosnę!
Postawa asertywna pomaga w życiu, buduje dobre relację zarówno ze sobą, jak i innymi ludźmi. Uczy szacunku do siebie i innych, pomaga realizować zamierzone cele. Jeśli chcesz żyć w zgodzie ze sobą, żyć w asertywny sposób i sięgać po swoje …
Read More
Obudź swój potencjał na wiosnę!-warsztaty antystresowe
Program: Uwolnij się od stresu! – Stres towarzyszy nam na każdym etapie naszego życia. Nie da się go całkowicie wyeliminować, ponieważ jest reakcją organizmu na zagrożenie, działa mobilizująco i przygotowuje nas do walki lub do ucieczki, w zależności od tego, jak …
Read More
Idź na psychoterapię- psycholog Adriana Klos w programie porannym TVP2
7 na 10 Polaków nie jest gotowych na podjęcie psychoterapii, nawet gdy w ich życiu źle się dzieje i nie potrafią sobie sami poradzić. We Francji czy Stanach Zjednoczonych sytuacja jest odwrotna: 8 na 10 osób decyduje się podjąć terapię …
Read More