Artykuły w mediach

Zbytnie skoncentrowanie na zdrowym odżywianiu i odpowiedniej diecie, paradoksalnie może nam zaszkodzić. Przyczyna tego uzależnienia, leży nie w defektach ciała, ale ma swe podłoże w psychice. Ortoreksja, czyli uzależnienie od diety i zdrowego żywienia, stanowi podobnie jak anoreksja i bulimia …

Tematem przewodnim było: jak się nie dać depresji poporodowej, a zwłaszcza: czy istnieją mamy idealne, jak znaleźć kompromis między potrzebami swoimi a dziecka, jak zmienia się mój związek, jak sobie radzić z dobrymi radami otoczenia, jak doceniać siebie w nowej …

Czy zdarza ci się często rozmyślać co zjesz następnego dnia, dokładnie liczyć kalorie spożywanych posiłków, unikać spotkań i imprez i jeść w samotności? Czy sporo czasu zajmuje ci planowanie i robienie zakupów, ograniczanie sobie kolejnych potraw i wyrzuty sumienia, jeśli …

Zarówno lekarze jak i psychologowie są zgodni co do tego, że śmiech ułatwia życie i poprawia samopoczucie. Osoby pogodne dużo lepiej radzą sobie ze stresem i przeciwnościami losu, są atrakcyjniejsze dla innych ludzi, częściej osiągają sukcesy w życiu i są …

Osławiony i pożądany seksapil to nie kwestia kształtnych piersi, pośladków i wyraźnego wcięcia w talii. To raczej stan umysłu, poczucie własnej wartości i miłość do swojego ciała.

Dzieciństwo, lata szkolne, pierwsza randka, ślub, urodzenie dziecka. To zdarzenia tworzące historię życia. Na ile doświadczenia i świat zewnętrzny kształtują naszą osobowość, a na ile my same mamy wpływ na to kim jesteśmy?

Nie mowa, a gesty i ciało zdradzają kim jesteśmy. Czy wiesz, że prawie 70 proc. informacji o nas, przekazujemy bez słów? Mówi za nas nasze ciało: twarz, oczy, postawa, sposób chodzenia, gestykulacja. Ubrania, sposób mówienia, tonacja głosu to kolejne cechy …

Matka i córka: to relacja niezwykła i tajemnicza. Kochamy się, a jednocześnie uciekamy od siebie. Nawet zbuntowane wiele życiowych decyzji podejmujemy w odniesieniu do matki. W zgodzie z nią lub przeciw niej. Jest zawsze obecna, nawet wtedy, kiedy uciekniemy do …

Nadeszło lato. Zrzucamy swetry i długie spodnie. Odkrywamy dekolty, nogi, ramiona. Nasze ubrania są bardziej skąpe, a kobiece wdzięki lepiej wyeksponowane – ku wielkiej radości panów. Ale dla niektórych z nas lato to nie tylko słońce i spokojny wypoczynek. To …

Nagość wydaje się być całkiem naturalnym elementem naszego życia, towarzyszy nam od chwili narodzin aż do śmierci. Jednak przez wielu ludzi jest kojarzona z seksem i podobnie jak on jest tematem tabu.