Ciemna strona Facebooka

Najpopularniejszy portal społecznościowy na świecie fascynuje miliony użytkowników. Ułatwia komunikację, podtrzymywanie kontaktów, nawiązanie nowych znajomości oraz daje poczucie przynależności do grupy.
Read More

Dobry nastrój nawet zimą

Wakacje dawno się już skończyły, lato minęło niepostrzeżenie a następny urlop dopiero za rok. Przed nami długie miesiące szarej i chłodnej rzeczywistości, długa jesień i jeszcze dłuższa zima. Zastanawiamy się, jak wytrwać tyle czasu i nie zwariować? Jak wytrzymać w …
Read More

Facebook uzależnia!

Najpopularniejszy portal społecznościowy na świecie fascynuje miliony użytkowników. Ułatwia komunikację, podtrzymywanie kontaktów, nawiązanie nowych znajomości oraz daje poczucie przynależności do grupy.
Read More

Objadanie się to choroba

Jedzenie nie koniecznie z powodu głodu, czyli o przyczynach objadania się. Dlaczego ludzie jedzą za dużo? Czemu sięgają po przekąski lub słodycze nawet wtedy, gdy zupełnie nie są głodni?
Read More

Książeczki dla malucha

Pierwsze dwa lata w życiu dziecka to czas niezwykły. Wówczas rozwijają się wszystkie zmysły, zdolności poznawcze, koordynacja motoryczna i relacje społeczne, a wszystko to dzieje się w szalonym tempie.
Read More

Uzależnienia-kobiety a mężczyźni

Jeszcze 20 lat temu badania dotyczące uzależnień koncentrowały się głównie na mężczyznach. Wkrótce jednak problem uzależnień czy nadużywania dotyczący kobiet zaczął pojawiać się w społecznej świadomości i jest obecnie szeroko dyskutowany.
Read More

Związek na odległość- wady, zalety, strategia

Związek na odległość to w dzisiejszych czasach normalność. Dużo pracujemy, także w innych miastach i krajach. Świat dzięki nowym technologiom się kurczy, dystanse maleją. Można być bliżej nawet będąc daleko. Budowanie i utrzymywanie związku na odegłość wynika prawie zawsze z …
Read More

Objadanie się to nałóg

Zdarza nam się czasem toczyć walkę o zgrabną i szczupłą sylwetkę, stosować ciągle nowe diety, po których zwykle wracamy do tej samej wagi. Dla niektórych z nas jest to bardzo poważny problem, zadręczamy się poczuciem winy, śledzimy ilość spożywanych kalorii, …
Read More