Być mamą i nie zwariować czyli kobieta na macierzyńskim
Wiele kobiet spodziewających się dziecka i tych, które je właśnie urodziły, ze strachem myśli o długiej przerwie od pracy, znajomych i życia towarzyskiego. Zwłaszcza, jeśli są to kobiety dynamiczne, energiczne i aktywne zawodowo.
Read More
Ciemna strona Facebooka
Najpopularniejszy portal społecznościowy na świecie fascynuje miliony użytkowników. Ułatwia komunikację, podtrzymywanie kontaktów, nawiązanie nowych znajomości oraz daje poczucie przynależności do grupy.
Read More
Dobry nastrój nawet zimą
Wakacje dawno się już skończyły, lato minęło niepostrzeżenie a następny urlop dopiero za rok. Przed nami długie miesiące szarej i chłodnej rzeczywistości, długa jesień i jeszcze dłuższa zima. Zastanawiamy się, jak wytrwać tyle czasu i nie zwariować? Jak wytrzymać w …
Read More
Facebook uzależnia!
Najpopularniejszy portal społecznościowy na świecie fascynuje miliony użytkowników. Ułatwia komunikację, podtrzymywanie kontaktów, nawiązanie nowych znajomości oraz daje poczucie przynależności do grupy.
Read More
Objadanie się to choroba
Jedzenie nie koniecznie z powodu głodu, czyli o przyczynach objadania się. Dlaczego ludzie jedzą za dużo? Czemu sięgają po przekąski lub słodycze nawet wtedy, gdy zupełnie nie są głodni?
Read More
Książeczki dla malucha
Pierwsze dwa lata w życiu dziecka to czas niezwykły. Wówczas rozwijają się wszystkie zmysły, zdolności poznawcze, koordynacja motoryczna i relacje społeczne, a wszystko to dzieje się w szalonym tempie.
Read More
Uzależnienia-kobiety a mężczyźni
Jeszcze 20 lat temu badania dotyczące uzależnień koncentrowały się głównie na mężczyznach. Wkrótce jednak problem uzależnień czy nadużywania dotyczący kobiet zaczął pojawiać się w społecznej świadomości i jest obecnie szeroko dyskutowany.
Read More
Związek na odległość- wady, zalety, strategia
Związek na odległość to w dzisiejszych czasach normalność. Dużo pracujemy, także w innych miastach i krajach. Świat dzięki nowym technologiom się kurczy, dystanse maleją. Można być bliżej nawet będąc daleko. Budowanie i utrzymywanie związku na odegłość wynika prawie zawsze z …
Read More
Dyplomacja rodzinna – teściowa, moja miłość
Matka naszego mężczyzny to bardzo ważna postać w jego życiu i tak już zawsze pozostanie. Łączy ich silna relacja, głęboka więź. Dlatego konflikty i wrogość obu kobiet na pewno będą go raniły – pisze psycholog i psychoterapeutka Adriana Klos.
Read More
Objadanie się to nałóg
Zdarza nam się czasem toczyć walkę o zgrabną i szczupłą sylwetkę, stosować ciągle nowe diety, po których zwykle wracamy do tej samej wagi. Dla niektórych z nas jest to bardzo poważny problem, zadręczamy się poczuciem winy, śledzimy ilość spożywanych kalorii, …
Read More