5_wakacje_wiselka (34)

W psychoterapii nie ma drogi na skróty

Wewnętrzny rozwój to proces złożony, mozolny i trwający całe życie. Jeśli psychoterapia ma w istotnym stopniu pomóc w procesie rozwoju mentalnego i duchowego, nie może być procedurą szybką i prostą. Nie należę do żadnej konkretnej szkoły psychiatrycznej: nie jestem freudystą, …
Czytaj dalej
20190510_135226_resized

Syndrom oszusta-rozmowa z Adrianą Klos w “Zwierciadle” nr 6/2019

Jeśli sięgniecie po najnowszy, czerwcowy numer “Zwierciadła”, znajdziecie oczywiście niejeden ciekawy artykuł. Także tekst “Zdjąć maskę”, który miałam przyjemność konsultować. Czy wiecie, że Michele Obama miała o sobie przekonanie, że nikt nie weźmie jej na poważnie, że nie jest wystarczająco …
Czytaj dalej
20190415_085843_resized

Odkrywanie prawdy kontra polerowanie!

Ten kolaż przedstawia pewnie niejedną kobiecą historię. Złe chwile, kryzysy, życiowe dramaty, smutek i brak poczucia sensu… Można spojrzeć na swoje życie i zmieniać to, co uwiera. Albo można omijać uczucia, stosować mechanizmy obronne, aby nie cierpieć, nie konfrontować się …
Czytaj dalej
20190111_194955_001_resized

O rozwodach w radio Tok FM

11 stycznia br rozmawiałam z Hanną Zielińską w radio Tok FM o mojej książce oraz o tym jak się mądrze rozwieść i czy to w ogóle jest możliwe…. Podcastu można posłuchać tutaj. Uwaga, dostęp może być płatny. https://audycje.tokfm.pl/podcast/Rozwod-Szansa-na-lepsze-zycie/71234  
Czytaj dalej
Screenshot_20181114-224056_resized

Dobrego 2019!

Drodzy klienci, podopieczni i przyjaciele Strefy Zmiany! życzymy Wam Dobrego 2019 !!! Bez kryzysów i trudnych chwil raczej się nie da… Coś o tym wszyscy wiemy … :) Ale życzymy Wam, żebyście nie bali się zmian w życiu, nigdy nie tracili …
Czytaj dalej