Adele

Z cyklu inspiracje- Za co kochamy Adele?

Dziś nowa porcja inspiracji… od Adele i jej muzyki.   Za co kochamy Adele? Lubicie muzykę? Na pewno! Adele śpiewa przepięknie. Pewnie niektórzy się z tym zgodzą. Ale siłą Adele jest też to, że zna swoje słabości, nie wstydzi się …
Czytaj dalej

Po co ludzie łączą się w pary?

  „Człowiek nie wyrasta z potrzeby zależności bardziej, niż z potrzeby tlenu.” (M. i P. Fijewscy)   Przez całe życie potrzebujemy być docenieni, atrakcyjni i być blisko kogoś. Nigdy z tego nie wyrastamy. Ale związek partnerski nie jest łatwo budować, …
Czytaj dalej
asertywnosc-modified

Moja książka już w księgarniach!

Pochwalę się :) Moja książka jest już w księgarniach! “Asertywność-klucz do dobrych relacji i poczucia własnej wartości” Jeśli nie macie jeszcze wszystkich prezentów pod choinkę, może zechcecie sprawić sobie lub komuś bliskiemu książkę? O tym, jak stawiać granice w taki …
Czytaj dalej

Moja książka “Asertywność-klucz do dobrych relacji i poczucia własnej wartości”

Nasze warsztaty asertywności cieszą się dużym powodzeniem. W kameralnej grupie uczymy się nowych zachowań, strategii odmawiania, wyrażania odmiennego zdania, złości, niezadowolenia i oczekiwań oraz radzenia sobie z krytyką. Uczestnicy pracują indywidualnie, w grupach, w parach, ćwiczą nowo poznane techniki podczas scenek. …
Czytaj dalej