![](https://psychoterapia-klos.pl/wp-content/uploads/2021/02/Screenshot_20210206-180509_Gallery-461x1024.jpg)
Jak radzić sobie z atakiem paniki?
Mam dziś dla was krótki filmik, jak radzić sobie z atakiem paniki. Kiedy doświadczasz silnego niepokoju, może on się zamienić w atak lękowy, atak paniki. Pamiętaj, że to zwykle lęk powoduje większy lęk i nakręca się spirala. Boimy się samego …
Read More