Książeczki dla malucha

Pierwsze dwa lata w życiu dziecka to czas niezwykły. Wówczas rozwijają się wszystkie zmysły, zdolności poznawcze, koordynacja motoryczna i relacje społeczne, a wszystko to dzieje się w szalonym tempie.
Read More

Uzależnienia-kobiety a mężczyźni

Jeszcze 20 lat temu badania dotyczące uzależnień koncentrowały się głównie na mężczyznach. Wkrótce jednak problem uzależnień czy nadużywania dotyczący kobiet zaczął pojawiać się w społecznej świadomości i jest obecnie szeroko dyskutowany.
Read More

Związek na odległość- wady, zalety, strategia

Związek na odległość to w dzisiejszych czasach normalność. Dużo pracujemy, także w innych miastach i krajach. Świat dzięki nowym technologiom się kurczy, dystanse maleją. Można być bliżej nawet będąc daleko. Budowanie i utrzymywanie związku na odegłość wynika prawie zawsze z …
Read More

Objadanie się to nałóg

Zdarza nam się czasem toczyć walkę o zgrabną i szczupłą sylwetkę, stosować ciągle nowe diety, po których zwykle wracamy do tej samej wagi. Dla niektórych z nas jest to bardzo poważny problem, zadręczamy się poczuciem winy, śledzimy ilość spożywanych kalorii, …
Read More

Złość-niechciane uczucie

Nie lubimy się złościć, boimy się, że w ten sposób kogoś zranimy i zostaniemy odrzuceni. Wolimy tłumić naszą złość lub wybuchamy gniewem w sposób gwałtowny i niekontrolowany. Stłumione emocje mogą nas dopaść w najmniej oczekiwanych sytuacjach i wobec zupełnie „niewinnych” …
Read More