Zdarza się, że depresja poporodowa jest bardzo silna. Warto rozważyć w takim przypadku psychoterapię. Może się okazać, że będzie ona niezbędna.

Profilaktycznie natomiast, przy depresji poporodowej bardzo ważne są kontakty z bliskimi: przyjaciółkami – najlepiej też mamami, swoją mamą, która może być wzorem lub z siostrą. Jako kobiety i matki mogą nam pomóc. Nie należy odrzucać takiej pomocy. Rozmowa może okazać się zbawienna.

aby przeczytać więcej kliknij tutaj