STREFA MAM czyli szczęśliwa matka to szczęśliwe dziecko!

Początki macierzyństwa mogą być trudne. Kobieta w nowej, nie znanej jeszcze roli czuje często zagubienie i poczucie osamotnienia, czasem przerażenie. Nurtuje ją pytanie: „Co zrobię tyle miesięcy w domu nie pracując? Czy można całe dnie tylko zajmować się dzieckiem i nie zwariować, nie zgubić gdzieć samej siebie???” I jeszcze te dobre rady zewsząd, presja otoczenia, mity i stereotypy na temat idealnej matki, zmieniający się w Rodzinę związek, wartości i świat dookoła. Wszystko już wygląda inaczej i nic już nie będzie tak, jak kiedyś.

Moje ostatnie doświadczenie macierzyństwa powoduje chęć wspierania świeżo upieczonych mam w ich nowej życiowej roli.

  • Jeśli więc czujesz się nieco oszołomiona nowa sytuacją,
  • szczęśliwa lecz często także zmęczona i sfrustrowana,
  • jeśli chciałabyś wyjść z domu i spotkać fajnych ludzi nie rozstając się z Maleństwem…

dołącz do nas!

  • Podziel się z nami swoim doświadczniem i emocjami,
  • posłuchaj też naszej opowieści
  • zobacz jak jesteśmy podobne
  • i jaką siłę możemy czerpać od siebie nawzajem!

Zapraszam świeżo upieczone mamy wraz z pociechami (do 6 miesiąca życia, przed raczkowaniem) na zajęcia pt „Strefa mam”, podczas których będziemy mogły podzielić się zarówno swymi radościami jak i wątpliwościami oraz porozmawiać na najważniejsze dla nas teraz tematy. Porozmawiamy na przykład:

  • o niesamowitych wrażeniach z naszego porodu,
  • o tym jak się zmieniamy i kim teraz jesteśmy,
  • o tym jaką chcemy być mamą i jak nam się to udaje.
  • Sięgniemy też odrobinę do naszego dzieciństwa, aby zobaczyć siebie przez pryzmat innych ważnych dla nas kobiet np. mamy, niani czy babci. Zrozumiemy jaką jesteśmy mamą i z czego to wynika,
  • dowiemy się jak dbać o siebie i zaspokajać własne potrzeby bez wyrzutów sumienia,
  • nauczymy się doceniać siebie w nowej roli
  • oraz stawiać granice tym, którzy udzielają nam porad na temat wychowywania naszego dziecka.

Wierzę, że taka bezpieczna przygoda w towarzystwie podobnych do nas mam, wzmocni nas i upewni, że jesteśmy mamą może nie idealną, bo takie nie istnieją, ale wystarczajaco dobrą. I w dodatku szczęśliwą!

Zajęcia poprowadzi psycholog i psychoterapeuta Adriana Klos, mama trzylatkaFilipa :)

Termin: 8 spotkań po 1,5 godz., 1 raz w tyg. , grupa zamknięta z uwagi na poziom zaufania w grupie
Ilość miejsc w grupie: 10 mam wraz z dziećmi
Miejsce: Gabinet Psychologiczny, ul. Karmelicka 16/13, Warszawa
Koszt, informacje i zapisy: pod nr tel. 516989833