Adele

Z cyklu inspiracje- Za co kochamy Adele?

Dziś nowa porcja inspiracji… od Adele i jej muzyki.   Za co kochamy Adele? Lubicie muzykę? Na pewno! Adele śpiewa przepięknie. Pewnie niektórzy się z tym zgodzą. Ale siłą Adele jest też to, że zna swoje słabości, nie wstydzi się …
Czytaj dalej

Po co ludzie łączą się w pary?

  „Człowiek nie wyrasta z potrzeby zależności bardziej, niż z potrzeby tlenu.” (M. i P. Fijewscy)   Przez całe życie potrzebujemy być docenieni, atrakcyjni i być blisko kogoś. Nigdy z tego nie wyrastamy. Ale związek partnerski nie jest łatwo budować, …
Czytaj dalej
asertywnosc-modified

Moja książka już w księgarniach!

Pochwalę się :) Moja książka jest już w księgarniach! “Asertywność-klucz do dobrych relacji i poczucia własnej wartości” Jeśli nie macie jeszcze wszystkich prezentów pod choinkę, może zechcecie sprawić sobie lub komuś bliskiemu książkę? O tym, jak stawiać granice w taki …
Czytaj dalej

Reset na 100 procent- jak dobrze wypoczywać

   Nadchodzi czas letniej kanikuły. Przemęczeni, zabiegani po całym roku ciężkiej pracy, marzymy o wypoczynku gdzieś w ciepłych krajach, na słonecznej plaży. Wyczekiwanie na zaplanowany urlop, trzyma nas przy życiu. Na miejscu jednak często okazuje się, że nie potrafimy naprawdę …
Czytaj dalej
seks440

Jak rozmawiać z dziećmi o seksie?

Pod koniec marca w naszym ośrodku odbyło się krótkie spotkanie szkoleniowe, jak rozmawiać z dziećmi o seksie. Rodzice ośmiolatków tłumnie przybyli do naszego ośrodka, zajmując wszystkie dostępne krzesła, pufy, koce i inne meble. Temat jest ważny, wzbudził wiele emocji, pytań …
Czytaj dalej

Nigdy nie jest za późno aby być sobą!

Asertywności można się nauczyć. To proces, zmiana nie nastąpi z dnia na dzień, ale krok po kroku, powoli możemy nabierać nowych, dobrych nawyków. Posłuchaj audycji. Przyjdź na warsztat asertywności 14.06. od 9.00 do 14.00 http://www.rdc.pl/podcast/mnie-sie-to-podoba-asertywnosc/  
Czytaj dalej

Tata też jest ważny !- zobacz film o tym, jak radzą sobie współcześni ojcowie. Komentarz psychoterapeutki, Adriany Klos

Młody tata, mimo wielu obaw, też chce uczestniczyć od początku w życiu swojego dziecka. Jest ważny, uczy wzorów, daje wsparcie. Zobacz, jak radzą sobie współcześni ojcowie- program Pytanie na Sniadanie, TV http://pytanienasniadanie.tvp.pl/20379493/czy-pojawienie-sie-dziecka-zmienia-mezczyzne
Czytaj dalej